Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2023
|
71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 37,79g | Prot: 157,10g | Glu: 122,04g.
Petit Déjeuner: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Greenola Восемь Овощей, Куриное Филе Жареное без Масла. Dîner: Greenola Восемь Овощей, Светаево Творог Рассыпчатый 5%. plus...
|
|
1851 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Negan_Smith
|