Journal de aleksandramakarova, 29 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2023
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1306 kcal Gras: 65,10g | Prot: 85,93g | Glu: 93,48g.   Petit Déjeuner: Омлет с Молоком, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной. Déjeuner: Свекла Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Dîner: Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. plus...
1505 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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