Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2023
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64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1469 kcal
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Gras: 61,50g | Prot: 96,43g | Glu: 132,88g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kerrygold Butter, Milfina Milch 1,5% Fett, Fischer Stolz Lachsforellenfilet, Golden Sun Milchreis, Sonnenblumenöl, All Seasons Gelbe Paprika, Süßkartoffel, Aubergine, REWE Porree, Zucchini. Dîner: Body IP Perfect Whey Unglaublich Schokoladig, Vemondo Bio Kakao Hafer, Milbona Speisequark Magerstufe, Hofburger Ziegenkäse Natur. Snacks/Autre: Body IP Perfect Protein Maxi König Riegel, Ei, Milbona Quark Traum, Crownfield Kernige Haferflocken. plus...
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2148 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 10 minutes, Cuisiner - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de BMWS1000RR
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