Journal de newlife1991, 29 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2023
91,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2205 kcal Gras: 75,38g | Prot: 102,48g | Glu: 271,76g.   Petit Déjeuner: Banane, Aldi Bio Chia Samen, Lidl Haferflocken. Déjeuner: Gouda oder Edamer, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Dîner: Aldi Hähnchenschnitzel, Basmati-Reis (Gekocht), Sanchon Erdnusssauce Saté. Snacks/Autre: Solevita Apfelschorle, Biskuitrolle, Solevita Apfelschorle, Trader Joe's Premium Nuss-Mix, Solevita Apfelschorle, Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme. plus...
2224 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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