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Tag: 26 ETB: 66% KH: 62,34 g Fasten: 21 h Getrunken: > 3L Schritte: 2223 Schlaf: 6 h 42 Abnahme: 400 g Gesamtabnahme: 3,6 kg Durchschnittlich: 138 g Stimmung: Diese Zeitumstellung nervt! Auch wenn wir eine Stunde „dazu bekommen“ haben, wird es ja auch eine Stunde eher dunkel. Das bedeutet, dass die Tage in Wirklichkeit kürzer statt länger werden, und mir eine Stunde kostbares Tageslicht gestohlen wird. Jeder, der mit Winterdepressionen zu kämpfen hat, wird das genauso empfinden.
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79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: 100%.
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1264 kcal
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Gras: 72,54g | Prot: 101,74g | Glu: 52,30g.
Dîner: Grünkohlgemüse mit Speck und Zwiebeln, Dicke Rippe mit Soße. Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere. plus...
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2241 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Ménage - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repos - 15 heures et 3 minutes, Dormir - 6 heures et 42 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Frühjahr dürfen uns wieder mit der Zeitumstellung ärgern 😕🤝
29 oct. 23 par le membre: Xiaoxiaolou
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Historique de poids de BöseAlteFrau
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