Journal de Coach MW, 29 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2023
96,8 kg Perdu jusqu'à présent: 32,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1245 kcal Gras: 45,50g | Prot: 92,36g | Glu: 118,22g.   Petit Déjeuner: Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese, Ikea Lingonberry Preserves, Toasted White Bread, Coffee. Déjeuner: Atlantic Salmon (Farmed). Dîner: Bush's Best Grillin' Beans Smokehouse Tradition, Hellmann's Real Mayonnaise, Toasted White Bread, Tuna in Water (Canned). Snacks/Autre: Lay's Wavy Original Potato Chips. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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