Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2015
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85,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,6 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1997 kcal
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Gras: 46,94g | Prot: 223,88g | Glu: 168,42g.
Petit Déjeuner: Mela, Kiwi, Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Miele. Déjeuner: Sorbetto al Limone, Ala di Pollo, Insalata di Mare, Coda di Rospo, Seppioline, Gamberi, Pesce Spada, Pesce al Forno o alla Griglia. Dîner: Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Autre: Sanbitter Sanbitter, Caffè Espresso. plus...
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2739 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Natation (Modérée) - 10 minutes, Sauna - 45 minutes, Bain - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 50 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Prenant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de lucaravelli
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