Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2023
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1139 kcal
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Gras: 79,93g | Prot: 73,44g | Glu: 126,93g.
Petit Déjeuner: Bayer Supradyn Énergie , Banane, Pain de Blé Entier, Olive Olive Noire, Tomates Cerises, Omelette ou Oeuf Brouillé. Déjeuner: Cacahuètes, Raisins Sec Raisins Sec, Sardines, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrotte Cuite Carotte Cuite, Oignons, Tomates, Maison Lentilles Cuites. Dîner: Colaimo Lait Entier, Flocons d'Avoine, Pomme. plus...
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1817 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de sarah__a
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