Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2023
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1438 kcal
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Gras: 43,02g | Prot: 44,17g | Glu: 219,47g.
Petit Déjeuner: Творожная Запеканка, Сыр Российский, Чиабатта, Кофе с Молоком и Сахаром, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Déjeuner: Чиабатта, Astoria Соус Сырный, Тушеные Овощи, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Dîner: Сладкодаров Печенье Шоколадное, Горячие Роллы, Prime Зелёный Чай с Мятой. Snacks/Autre: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Яблоко. plus...
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2016 kcal
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Exercice:
уборка - 1 heure et 31 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de alleschka
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