Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2015
|
52,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 53,99g | Prot: 105,82g | Glu: 164,46g.
Petit Déjeuner: Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Déjeuner: Подсолнечное Масло, Настюша Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Кур котлеты, Картофельное Пюре, Семга Слабосоленая. Dîner: Огурцы Кислого Рассола, МЖК Горчица Столичная, Брест Литовск Сметана 15%, Куриная Грудка на Пару, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Autre: Яблоко, Мёд, Простоквашино Кефир 1%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. plus...
|
|
1806 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 40 minutes, Cuisiner - 2 heures, Assis - 3 heures et 40 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 5 minutes. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Xitroumnaya
|