Journal de Emel___🦋, 30 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2023

84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg. Reste à parcourir: 19,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 octobre 2023:

665 kcal

Gras: 32,39g | Prot: 12,63g | Glu: 82,32g. Déjeuner: Karışık Yeşil Salata, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. plus...

3067 kcal

Exercice: RPM - 40 minutes, Google Fit - 23 heures et 20 minutes. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine


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Historique de poids de Emel___🦋