Journal de demetra2378, 30 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2023
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1503 kcal Gras: 40,28g | Prot: 138,55g | Glu: 146,04g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Dîner: Яичница, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Snacks/Autre: Хлебный Дом Хлеб Ржаной Бездрожжевой , Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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