Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2023
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91,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2466 kcal
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Gras: 158,68g | Prot: 135,83g | Glu: 116,29g.
Petit Déjeuner: Normaler Kaffee, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure. Déjeuner: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Bio Dinkelvollkornmehl, Butter, DM Bio Roggenvollkornmehl, Wassermelone, Gekochtes Ei. Dîner: Géramont Weichkäse. plus...
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3455 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures et 35 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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