Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2015
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78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2447 kcal
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Gras: 114,60g | Prot: 143,40g | Glu: 205,24g.
Petit Déjeuner: Linessa Streichzwerge Schnittlauch, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Nutella Nutella, Linessa Gourmet Katenschinken, Crefée Paprika & Chili. Déjeuner: Äpfel, Pfannkuchen, Nutella Nutella, Kirschtomaten. Dîner: Grillmeister Grillsenf Curry, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Schweinefilet, Putenschnitzel, Entrecote. Snacks/Autre: Speiseeis, Nutella Nutella. plus...
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2464 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Assis - 4 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 5 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Debout - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 55 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 5,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Congrats on your weight loss.
12 avr. 15 par le membre: snezica
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13 avr. 15 par le membre: kfle77
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Historique de poids de kfle77
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