Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2015
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2353 kcal
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Gras: 139,10g | Prot: 102,70g | Glu: 188,19g.
Petit Déjeuner: Groene Smoothie, Lidl Rookvlees, Aldi Gegrilde Kipfilet, Lidl Rijstwafel. Déjeuner: Bleekselderij, Pesto Saus, Bosui of Lenteui, Aldi Mozzarella, Geroosterde Pecannoten (Ongezout), Aubergine. Dîner: Feta Kaas, Uien, Pesto Saus, Pastella Ravioli met Kaas, Witte Champignons (Geroerbakt), Cherrytomaten. Snacks/Autre: AH Gezouten Cashewnoten, AH Grilworst, Goudse Kaas, Chocolaatjes, Chocolaatjes. plus...
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2076 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de zegmaarmama
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