Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2015
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92,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1919 kcal
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Gras: 48,64g | Prot: 127,03g | Glu: 237,44g.
Petit Déjeuner: Smart Beat Smart Squeeze Nonfat Margarine Spread, Advocare Spark Energy Drink, Cary's Sugar Free Syrup, Pancakes (Dry Mix), Food Club Large Egg. Déjeuner: Starbucks Roasted Tomato & Mozzarella Panini. Dîner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lawry's Sesame Ginger Marinade, White Rice, Cooked Carrots, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce. Snacks/Autre: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). plus...
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2364 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de DLiving2
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