Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2015
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1607 kcal
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Gras: 49,34g | Prot: 94,16g | Glu: 190,76g.
Petit Déjeuner: Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Déjeuner: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Ser Śmietankowy, Banany, Makaron, Brokuły. Dîner: Cenos Kasza Pęczak, Zupa Gulaszowa, Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy, Kawa. plus...
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2293 kcal
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Exercice:
Dormir - 10 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 13 heures. plus...
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Prenant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Bob2012
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