Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2023
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1630 kcal
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Gras: 59,72g | Prot: 95,09g | Glu: 184,55g.
Petit Déjeuner: Чай, Творожная Запеканка. Déjeuner: Овощное Рагу со Свининой. Dîner: Седьмой континент Хурма, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Талосто Вареники с Творогом. Snacks/Autre: Ehrmann Alpenland , Лента Сухарики Весовые, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Лента Сухарики Весовые. plus...
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2294 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Vaisselle - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Catherina_Alenova
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