Journal de kilostogo, 31 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2023
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1485 kcal Gras: 56,57g | Prot: 72,25g | Glu: 170,37g.   Petit Déjeuner: Honey, Devondale Extra Soft Butter, Sour Dough Bread, Tea with Skimmed Milk. Déjeuner: Kewpie Mayonnaise , John West Tuna Tempters Zesty Vinaigrette, Coles Thin Rice Cakes. Dîner: Sour Dough Bread, Wattie's Baked Beans, Mushrooms , Tomatoes, Egg (Whole) , Peters Original Vanilla Ice Cream, Woolworths Waffle Cones - Original, Coles Thin Beef Sausages. Snacks/Autre: Apples , Tea with Skimmed Milk, Devondale Extra Soft Butter, Banana Bread, Sugar, Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Regular). plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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