Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2023
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1212 kcal
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Gras: 44,16g | Prot: 74,02g | Glu: 173,43g.
Petit Déjeuner: Telur Ceplok, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Gandum. Déjeuner: Nasi Putih, Telur Rebus, Dada Ayam. Dîner: Cap Cay Kuah, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Autre: Pisang Raja, Pisang Raja. plus...
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2087 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de rini rachmadan
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