Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2023
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 13,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1230 kcal
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Gras: 58,23g | Prot: 69,98g | Glu: 107,86g.
Petit Déjeuner: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Яичница😊, Салат Овощной с Маслом. Déjeuner: Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Голень Тушёная, Салат Овощной с Маслом. Dîner: Салат со Свеклой, Тунцом. , Рыба в Кляре. Snacks/Autre: Яблоко, Вареное Яйцо, Бахетле Щи из Щавеля, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи. plus...
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2467 kcal
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Exercice:
Musculation - 50 minutes, Aérobie - 10 minutes, Ходьба 5.5 3 подъем - 20 minutes, Google Fit - 22 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Lidiya33
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