Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2011
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81,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 18,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2001 kcal
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Gras: 145,88g | Prot: 80,62g | Glu: 72,19g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: In the Bag Steamable Vegetables - Broccoli with Cheese Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), 2% American Cheese Slices. Dîner: Ranch Salad Dressing, California Chicken Salad without Dressing. Snacks/Autre: Ultra Light Beer. plus...
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2555 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Prenant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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