Journal de Sly 62, 31 oct. 23

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keine Kalorien gezählt, ich hatten ein wunderschönes Wochenende mit der Hochzeit meines Sohnes, jetzt geht es aber wieder los mit gesundem Essen

87,6 kg Perdu jusqu'à présent: 26,9 kg. Reste à parcourir: 3,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 octobre 2023:

1754 kcal

Gras: 43,75g | Prot: 93,88g | Glu: 142,47g. Petit Déjeuner: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Haselnuss, Müller Milch Reis High Protein Klassik. Déjeuner: Gekochtes Ei, Müller Milchreis High Protein Schoko. Dîner: Grüne Brechbohnen, Hähnchenbrustfilet, Aldi Mozzarella Leicht, REWE Passierte Tomaten. Snacks/Autre: Clarky's Stapel Chips, Netto Weinschorle. plus...

Prenant 1,0 kg par Semaine

24 supporteurs Encourager

Commentaires

ja, die Auszeit ist vorbei, wb und hab einen schönen Tag - LG

31 oct. 23 par le membre: hoogan


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