Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2023
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89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2390 kcal
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Gras: 62,78g | Prot: 187,70g | Glu: 268,90g.
Petit Déjeuner: Kirkland Pastel Chocolate Decorado 656971, Huevo, Kaporo Salsa Teriyaki , Bistec de Res, La Huerta Guarnición de Verduras, Verde Valle Arroz Blanco , Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco. Déjeuner: Heinz Catsup, Bimbo Bimbollos, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Lala Salchicha de Pavo Lala 100, Bimbo Medias Noches Brioche . Dîner: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Frambuesas, McCormick Mayonesa con Chipotle , Nestlé Churros Abuelita Cereal, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural. Snacks/Autre: Holanda Conejos Turin, Miguelito Miguelito Uva, Sandía. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de dcario
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