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MelKaye3
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31 oct. 23
Journal de MelKaye3, 31 oct. 23
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2023
100,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
17,5 kg
.
Reste à parcourir:
27,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 31 octobre 2023:
1475 kcal
Gras: 68,50g | Prot: 93,50g | Glu: 138,50g.
Petit Déjeuner:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Legendary Foods Strawberry Tasty Pastry.
Déjeuner:
Kellogg's Club Crackers, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Wendy's Chili.
Dîner:
Priano Tomato Basil Sauce, Giant Eagle Sausage Rolls, Simply Fresh Gourmet Caprese Salad with Fresh Mozzarella.
Snacks/Autre:
Quest Mini Peanut Butter Cups, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream.
plus...
62 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Nice loss!
01 nov. 23 par le membre:
T3r3sa7
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Historique de poids de MelKaye3
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