Journal de MemName1050, 31 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2023
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 27,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1117 kcal Gras: 29,90g | Prot: 64,99g | Glu: 148,19g.   Petit Déjeuner: Coffee, Diamond of California Chopped Walnuts, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, American Spoon Granola, Maypo Maple Oatmeal, Coffee-Mate Original Powder Creamer, 100% Maple Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk. Déjeuner: Coffee, Muenster Cheese, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Dietz & Watson Tavern Ham, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Coca-Cola Diet Coke, Nature Sweet Cherub Tomatoes. Dîner: Extra Virgin Olive Oil, Zucchini , Perdue Original Roasted Carved Chicken Breast, Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-filled Rolled Wafers, Onion Powder, Mott's Unsweetened Applesauce (Container), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Nature Made Calcium Magnesium Zinc. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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