Journal de stipyna, 30 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2023
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1770 kcal Gras: 62,56g | Prot: 110,65g | Glu: 185,19g.   Petit Déjeuner: Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Torta noci senza farina. Déjeuner: Realforno Fior di Integrale, Campo Largo Polpa di Pomodoro, Merivio Ricotta, La Molisana Mezze Maniche Integrali. Dîner: Scottona Tartare di Bovino Adulto, Milbona Budino Proteico Gusto Nocciola , Aceto Balsamico, Pomodorini, Alpen Fest Grissini Brezel. Snacks/Autre: Cafffiero, Prugne, Mela. plus...
1692 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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