Journal de Anastasia_Lavida, 01 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2023
85,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 28,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2023:
1552 kcal Gras: 94,58g | Prot: 73,64g | Glu: 102,73g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Тефтели с Рисом, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Déjeuner: Вкуснотеево Сыр Тертый Микс Сыров 4 Сыра, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Экокультура Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Руккола. Dîner: Свекла Вареная, Индейка Отварная. Snacks/Autre: Monterra Пломбир с Фисташками, Кофе с Молоком, Merci Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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