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patrick-2019
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01 nov. 23
Journal de patrick-2019, 01 nov. 23
Profil de patrick-2019
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2023
106,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
20,8 kg
.
Reste à parcourir:
14,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 novembre 2023:
1794 kcal
Gras: 66,71g | Prot: 120,33g | Glu: 174,54g.
Petit Déjeuner:
Kiwi, Poires, Quaker Cruesli Chocolat au Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé.
Déjeuner:
Monique Ranou Mini Farfalles au Thon , Fleury Michon Émincé de Bœuf .
Dîner:
Fleury Michon Parmentier de Canard Confit.
plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine
8 supporteurs
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Commentaires
super bravo contenu comme ça c'est bien bonne journée
01 nov. 23 par le membre:
yleger39
Merci c est la bagarre 😂😂😂
01 nov. 23 par le membre:
patrick-2019
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Historique de poids de patrick-2019
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