Journal de martynovat256, 01 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2023
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2023:
2089 kcal Gras: 91,67g | Prot: 89,95g | Glu: 230,85g.   Petit Déjeuner: SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, SPAR Сырники Домашние. Déjeuner: Добрый Сок Мультифрут, Виорд Пицца Сырная с Грибами , Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Настюша Батон Пшеничный с Отрубями, Борщ со Свининой. Dîner: Киви, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Cheetos Cheetos с Сыром, Пингвиненок Понго Творожный Сырок Картошка Грецкий Орех и Сгущенка, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Пятерочка Виноград Тайфи, Кофе с Молоком и Сахаром, Виорд Пицца Сырная с Грибами . plus...
164 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de martynovat256


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.