Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2023
|
101,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 21,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 50,08g | Prot: 71,95g | Glu: 201,47g.
Petit Déjeuner: BeFit Запеченная Груша с Корицей, Кофе (из Молотых Зерен), Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Déjeuner: Индилайт Ветчина из Индейки, Зеленый Чай, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Эконива Сыр Колыбельский, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Dîner: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Хурма, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Snacks/Autre: Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Махеевъ Повидло Яблочное, Яблоко, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. plus...
|
|
1511 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 10 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Samsung Health - 16 heures et 45 minutes. plus...
|
Prenant 3,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de @Катерина*
|