Journal de a.adzhiii, 01 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2023
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2023:
1166 kcal Gras: 55,92g | Prot: 54,16g | Glu: 107,48g.   Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Перекресток Сырники. Déjeuner: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Куриная Грудка Отварная, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Dîner: Иней Окорок Юбилейный , Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Galbani Сыр Моцарелла, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Viola Сыр с Лисичками. Snacks/Autre: Alpen Gold Шоколад Кофе с Молоком, Вечерняя Тайна Вафли Сливочные. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
Мне кажется, я как-то слишком быстро теряю вес 🤔 хотя изменений в питании не было, аппетит хороший, разве только активности почти нет, ибо я на больничном. Что за магия 
01 nov. 23 par le membre: a.adzhiii

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de a.adzhiii


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.