|
Организм упорно показывает что шаг влево, шаг вправо - расстрел. Два дня без спорта из них один в профицит и всё, +400 грамм.
|
109,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 63,59g | Prot: 98,26g | Glu: 75,70g.
Petit Déjeuner: Ржаной Хлеб, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Жареное Яйцо. Déjeuner: Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Можно?Нужно! Сырники, Огурец (с Кожурой), Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Dîner: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Ржаной Хлеб, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина . Snacks/Autre: Форель Слабосоленая, Ржаной Хлеб. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|