Journal de Eswau, 01 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2023
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 15,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2023:
418 kcal Gras: 9,83g | Prot: 37,60g | Glu: 44,25g.   Petit Déjeuner: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken, Äpfel (ohne Schale). Dîner: Ja! Hähnchen Drumsticks Hot Buffalo Style , Paprika. plus...
214 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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