Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2023
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3712 kcal
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Gras: 167,50g | Prot: 227,73g | Glu: 324,75g.
Petit Déjeuner: Banana, Continente + Proteína Baunilha. Déjeuner: Sopa de Legumes sem Batata, Lombo de Porco Grelhado, Azeite. Dîner: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pescada Cozida. Snacks/Autre: McDonald's Wrap Chicken Mayo, McDonald's McChicken, McDonald's Batatas Fritas (Médias), McDonald's Big Tasty Double. plus...
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Perdant 4,6 kg par Semaine
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Historique de poids de João Vaz
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