Journal de DadaKGB☯️, 01 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2023
69 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2023:
1539 kcal Gras: 43,56g | Prot: 110,38g | Glu: 186,10g.   Petit Déjeuner: il Baggiolo 4 Frutti di Bosco , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena, Banana. Déjeuner: Pane Integrale al 100%, Peperoni, Sgombro Dell'atlantico, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). Dîner: Pane Integrale al 100%, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo Cotto. Snacks/Autre: Mandorle, Land Yogurt Intero Bianco. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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