Journal de cupkate_91, 01 nov. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2023

73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg. Reste à parcourir: 3,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2023:

893 kcal

Gras: 43,49g | Prot: 64,87g | Glu: 55,57g. Petit Déjeuner: Kellogg's Corn Flakes, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Gut & Günstig Toastkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Golden Toast Butter Toast, Nescafe Cappuccino Entkoffeiniert. Déjeuner: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Golden Toast Butter Toast. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

20 supporteurs Encourager

Commentaires

klasse 👍 🎉🥳👌

01 nov. 23 par le membre: #ungeschminkt


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