Journal de dr_semenova, 01 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2023
48,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2023:
3675 kcal Gras: 141,35g | Prot: 167,43g | Glu: 428,04g.   Petit Déjeuner: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Сырники обезжирены, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Верес Малина с Сахаром, Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сметана 15%. Déjeuner: Протеиновые конфеты, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Carte Noire Cappuccino , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Масло Гхи, Простоквашино Сливки 10%, Меридиан Мидии в Рассоле, La Molisana Спагетти с Чернилами Каракатицы. Dîner: Окей Сацебели, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Жареная Картошка, Стокманн Хлеб Бородинский, Фитбол из курицы, Крем суп из тыквы, Чистая Линия Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием , Caravan Фундук Очищенный, Меридиан Мидии в Рассоле, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Ржаной Край Заварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии . Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Магнит Апельсин, Мандарины. plus...
1819 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de dr_semenova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.