Journal de LittleRedFlatBack, 05 août 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2011
110,8 kg Perdu jusqu'à présent: 33,3 kg.    Reste à parcourir: 20,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2122 kcal Gras: 50,51g | Prot: 52,76g | Glu: 254,61g.   Petit Déjeuner: Tap Water, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, 1% Fat Milk. Déjeuner: Bud Light & Clamato Chelada, Hot Dogs. Dîner: Tap Water, Tortilla Corn Chips, Guacamole, Pinto Beans (Mature Seeds, Canned), Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Tap Water, Chocolate Chip Cookie, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water, Bananas . plus...
3419 kcal Exercice: Golf (Voiturette) - 5 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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