Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2023
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93,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1852 kcal
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Gras: 52,00g | Prot: 95,20g | Glu: 251,49g.
Petit Déjeuner: Italac Leite Semidesnatado, Sanduíche de Presunto e Queijo, Café com Açúcar. Déjeuner: Ovo Cozido, Batata Inglesa Assada, Carne Moída, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Macarrão com Molho de Carne, Batata Inglesa Assada, Macarrão com Molho de Carne. Snacks/Autre: Heineken Cerveja, Integralmedica Whey 100% Morango, Bolo de Laranja, Santa Helena Queijo Colonial , Pão Caseiro, Ovomaltine Flocos Crocantes. plus...
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2586 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 35 minutes, Repos - 17 heures et 25 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 15,4 kg par Semaine
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Historique de poids de otaviolealrodrigues
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