Journal de steveputer, 01 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2023
68,0 kg Perdu jusqu'à présent: 36,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2023:
1914 kcal Gras: 60,39g | Prot: 157,17g | Glu: 183,65g.   Petit Déjeuner: Skippy Creamy Peanut Butter, Banana, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Souper Salad Raisins. Déjeuner: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kettle & Fire Chicken Bone Broth, Trader Joe's Quinoa, Hannaford Top Round Steak, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Dîner: Jell-O Sugar Free Lemon Gelatin. Snacks/Autre: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Kroger Canned Pumpkin, Dymatize Nutrition Elite Casein - Rich Chocolate, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Bananas, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer), PopCorners Popped Corn Chips - Kettle. plus...
Perdant 8,9 kg par Semaine



     
 

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