Journal de L vega, 01 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2023
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.    Reste à parcourir: 9,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2023:
1931 kcal Gras: 59,14g | Prot: 112,63g | Glu: 241,20g.   Petit Déjeuner: Kerrygold Pure Irish Butter, L'oven Fresh Wheat Sandwich Bread, Bananas, Pumpkin Seed Protein, Chocolate Oat Milk, Pea Protein, Hemp Protein Powder. Dîner: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, MTR Dal Fry, Jasmine Rice (Cooked), Trader Joe's Chicken-less Crispy Tenders. Snacks/Autre: Garden of Life Organic Plant-Based Protein, Planet Oat Vanilla Oatmilk. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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