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Sooo… Nach Corona und währenddessen unnormalem Appetit, sowie einem Kurztrip nach Hamburg nach meiner Genesung, geht es ab heute mit meiner Diät weiter.
Sport folgt dann in ein paar Tagen. Bin gespannt, wie es weitergeht 😊
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78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1972 kcal
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Gras: 41,04g | Prot: 168,08g | Glu: 226,84g.
Petit Déjeuner: Ja! Speisequark Magerstufe. Déjeuner: Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken. Dîner: ORO di Parma Tomatenmark, Barilla Rigatoni, ORO di Parma Tomaten Stückig, DM Bio Rapsöl Nativ, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Zwiebeln. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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