Journal de JodyR, 01 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2023
88,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2023:
285 kcal Gras: 10,17g | Prot: 25,39g | Glu: 26,09g.   Déjeuner: Cauliflower Rice, Mixed Salad Greens, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Autre: Apples . plus...
2097 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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