Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2023
|
90,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1882 kcal
|
Gras: 81,23g | Prot: 62,59g | Glu: 235,05g.
Petit Déjeuner: Poğaça, Armut, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Ekmek, Domatesler, Yumurta. Déjeuner: Hurma, Ceviz, Nescafe Sade. Dîner: Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Nescafe Sade, Ülker Piko. plus...
|
|
2638 kcal
|
Exercice:
RPM - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Damla.Kilo.Veriyor
|