Journal de Maxmazin, 01 nov. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2023

88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg. Reste à parcourir: 13,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2023:

866 kcal

Gras: 25,02g | Prot: 76,10g | Glu: 73,60g. Petit Déjeuner: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel, Alpro Erdbeere, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Caramel Latte. plus...

2916 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 7 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

👍 Schöner Sprung

01 nov. 23 par le membre: sjw*


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