Journal de BigRed89, 01 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2023
106,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2023:
4263 kcal Gras: 113,54g | Prot: 233,90g | Glu: 578,28g.   Petit Déjeuner: L'oven Fresh English Muffin, Kroger Large Brown Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, Wegmans Clover Honey, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Bananas, Wegmans Old Fashioned Oats, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Blueberry Muffins , Apples, Bagel. Dîner: Curry Sauce, Lamb Shoulder (Lean Only Eaten), Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Autre: Great Value Frozen Sweet Peas, Aldi Chicken Breast, Olive Oil, Great Value Frozen Sweet Peas, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Pacific Natural Foods Organic Free Range Chicken Broth, Mahatma Jasmine Long Grain Rice. plus...
Prenant 4,4 kg par Semaine





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