Journal de C0bby, 01 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2023
71,0 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 3,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2023:
1531 kcal Gras: 35,16g | Prot: 106,15g | Glu: 211,96g.   Petit Déjeuner: Whole Milk, Bananas, Kashi GOLEAN Chocolate Crunch. Déjeuner: Fage Total 0% Greek Yogurt, Apples, Kraft String Cheese with 2% Milk. Dîner: White Rice, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato- Based Sauce. Snacks/Autre: Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Twix Twix Minis (1), Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Nuts.com Whey Protein Powder. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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