Journal de Aleksa Rover, 01 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2023
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2023:
1099 kcal Gras: 51,56g | Prot: 95,80g | Glu: 69,55g.   Petit Déjeuner: Тунец в Масле (Консервы), Яйцо, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Петрушка, Редис, Огурец (с Кожурой), Свекольная Ботва, Капуста Белокочанная, Сельдерей. Déjeuner: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Редис, Капуста Белокочанная, Eco Sana Soja Texturizada Fina Bio, Чернослив, Руккола. Dîner: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Impact Diet Whey. Snacks/Autre: Кокосовое Масло, Кофе. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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