Journal de ems_jitterbug81, 02 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2023
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2023:
1840 kcal Gras: 66,41g | Prot: 68,19g | Glu: 246,06g.   Petit Déjeuner: Milk, Coffee with Milk and Sugar, Strawberries , Blueberries , Aldi Wheat Biscuits. Déjeuner: Pepsi Pepsi Max (Can), Bramwells Cream Cheese Spread, Damora Rice Cakes. Dîner: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Snacks/Autre: Sponge Cake with Icing, Cobs Natural Popcorn Sea Salt. plus...
2260 kcal Exercice: Walk - 53 minutes, Repos - 15 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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